Разгрузочные дни, или малокалорийные, обычно необходимы тем, кто страдает избыточным весом и желает похудеть. Иногда их назначают -при некоторых заболеваниях.
Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма.

12 мая в областном министерстве торговли, питания и услуг состоялась презентация нового символа качества - «Знак чистоты». Мероприятие дает старт областному конкурсу на «Лучшее предприятие потребительского рынка по продвижению современных технологий и услуг клининга, а также по созданию чистоты и комфорта». Конкурс проходит в рамках «Года чистоты - 2008», учрежденного по инициативе губернатора Свердловской области Эдуарда Росселя.

Прежде всего тщательно вымойте руки.
Не вытирайте руки полотенцем - на нем могут быть бактерии.
Используйте теплую воду и мыло, дающее обильную пену.
Вода должна быть достаточно теплой, чтобы смыть сальные выделения.
Используйте много мыла, чтобы размягчить и растворить сальные выделения.
Не пользуйтесь ароматизированным мылом - это может вызвать контактное воспаление кожи.
Сначала вымойте половой член и область паха.
Оттяните крайнюю плоть и промойте головку.
Особенно тщательно промойте венчик и уздечку головки.
Как следует ополосните всю область гениталий большим количеством прохладной воды.

Библия и многие другие древние книги упоминают и рекомендуют голодание и посты. Наши предки в течение многих веков пользовались им.
Голодание - это физиологический отдых, полное прекращение пищеварительных процессов. Голодание очень интенсивный процесс очистки Оно приводит к духовному и интеллектуальному совершенству, обострению памяти. После голодания обнаружится, что уже нет необходимости в таком количестве пищи, к которому привыкли. Голодание уменьшит объем желудка. Но чувствовать и выглядеть будете лучше, так как голодание ведет к восстановлению, а не к разрушению.

Овощи, фрукты, зелень имеют большое значение для полноценного питания человека. Они содержат такие питательные вещества, без которых организм не может функционировать правильно. И такая пища необходима во все времена года.
Существует много способов сохранения витаминов. Например, квашеная капуста сохраняет витамин С в течение 6-8 месяцев. Витамины содержатся как в самой капусте, так и в рассоле. Но капуста сохраняет все свои витамины только находясь в рассоле. Капуста, которую предлагают в магазинах в полиэтилеовых пакетах, утратила почти все свои полезные качества. Поэтому либо покупать капусту, которая находится в рассоле, либо заквашивать ее самим.

Хорошая новость состоит в том, что в мире не было зафиксировано случаев передачи ВИЧ вводящему партнеру при оральном сексе. Ни единого случая! Вводящий партнер контактирует только с безопасной слюной, а, следовательно, риск для него исключен. В данном эпизоде речь идет только о безопасности принимающего партнера, который контактирует со спермой и предъякуляционными выделениями.

К 2020 году депрессия, по прогнозам специалистов, станет вторым по частоте заболеванием после болезней сердечно-сосудистой системы.

С какими агорафобиями борется человек? Как россияне переживают стрессы и чрезвычайные ситуации? На эти и другие вопросы на вчерашней пресс-конференции ответил наиб директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского, начальник отдела безотложной психиатрии и помощи при чрезвычайных ситуациях профессор Зураб Кекелидзе.