Разгрузочные дни, или малокалорийные, обычно необходимы тем, кто страдает избыточным весом и желает похудеть. Иногда их назначают -при некоторых заболеваниях. Разгрузочные дни способствуют перестройке нарушенного обмена веществ и расходованию излишнего жира, содержащегося в жировой ткани организма.
12 мая в областном министерстве торговли, питания и услуг состоялась презентация нового символа качества - «Знак чистоты». Мероприятие дает старт областному конкурсу на «Лучшее предприятие потребительского рынка по продвижению современных технологий и услуг клининга, а также по созданию чистоты и комфорта». Конкурс проходит в рамках «Года чистоты - 2008», учрежденного по инициативе губернатора Свердловской области Эдуарда Росселя.
Прежде всего тщательно вымойте руки. Не вытирайте руки полотенцем - на нем могут быть бактерии. Используйте теплую воду и мыло, дающее обильную пену. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы смыть сальные выделения. Используйте много мыла, чтобы размягчить и растворить сальные выделения. Не пользуйтесь ароматизированным мылом - это может вызвать контактное воспаление кожи. Сначала вымойте половой член и область паха. Оттяните крайнюю плоть и промойте головку. Особенно тщательно промойте венчик и уздечку головки. Как следует ополосните всю область гениталий большим количеством прохладной воды.
Овощи, фрукты, зелень имеют большое значение для полноценного питания человека. Они содержат такие питательные вещества, без которых организм не может функционировать правильно. И такая пища необходима во все времена года. Существует много способов сохранения витаминов. Например, квашеная капуста сохраняет витамин С в течение 6-8 месяцев. Витамины содержатся как в самой капусте, так и в рассоле. Но капуста сохраняет все свои витамины только находясь в рассоле. Капуста, которую предлагают в магазинах в полиэтилеовых пакетах, утратила почти все свои полезные качества. Поэтому либо покупать капусту, которая находится в рассоле, либо заквашивать ее самим.
Библия и многие другие древние книги упоминают и рекомендуют голодание и посты. Наши предки в течение многих веков пользовались им. Голодание - это физиологический отдых, полное прекращение пищеварительных процессов. Голодание очень интенсивный процесс очистки Оно приводит к духовному и интеллектуальному совершенству, обострению памяти. После голодания обнаружится, что уже нет необходимости в таком количестве пищи, к которому привыкли. Голодание уменьшит объем желудка. Но чувствовать и выглядеть будете лучше, так как голодание ведет к восстановлению, а не к разрушению.
Хорошая новость состоит в том, что в мире не было зафиксировано случаев передачи ВИЧ вводящему партнеру при оральном сексе. Ни единого случая! Вводящий партнер контактирует только с безопасной слюной, а, следовательно, риск для него исключен. В данном эпизоде речь идет только о безопасности принимающего партнера, который контактирует со спермой и предъякуляционными выделениями.
К 2020 году депрессия, по прогнозам специалистов, станет вторым по частоте заболеванием после болезней сердечно-сосудистой системы.
С какими агорафобиями борется человек? Как россияне переживают стрессы и чрезвычайные ситуации? На эти и другие вопросы на вчерашней пресс-конференции ответил наиб директора Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени В.П. Сербского, начальник отдела безотложной психиатрии и помощи при чрезвычайных ситуациях профессор Зураб Кекелидзе.